Sigrid Rück

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Allerlay DU bietet moderne Selbstfürsorge zum Mitnehmen: Journals, Reflexionstools und digitale Produkte für Menschen, die zwischen Alltag, Familie und Gedankenflut nach sich selbst suchen. Statt Selbstoptimierung geht es um ehrliche Klarheit, mentale Entlastung und alltagstaugliche Selbstbegleitung. Alle Produkte entstehen mit Herz, Verstand und der Erfahrung einer dreifachen Mutter mit sozialpädagogischem Hintergrund. Allerlay DU – für alle, die sich selbst nicht verlieren wollen, während sie für andere da sind.

Coaching, Supervision und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz mit Kreativtherapie. Unterstützung bei Krisenbewältigung und persönlicher Entwicklung, Begleitung und Supervision von Teams.