JLab

We are a center specialized in massage, hair removal and aesthetics for both women and men. Located in the Salamanca district, Madrid. We stand out for our treatments of foot reflexology, cupping or massage with suction cups and acupuncture. Visit our website and get to know us!

Pilates Zentro se ubica en el barrio de Salamanca en Madrid y se especializa en ofrecer clases de Pilates originales y personalizadas, impartidas por monitores certificados con más de 20 años de experiencia. Este centro destaca por su enfoque en el equilibrio entre cuerpo y mente, y por proporcionar un ambiente adaptado a las necesidades de diferentes grupos, incluyendo embarazadas y hombres. La metodología de Pilates utilizada en Pilates Zentro se centra en ejercicios de control que favorecen la respiración, la concentración y la relajación, sin el uso de pelotas, permaneciendo fiel al método original creado por Joseph Pilates. Además de sus beneficios físicos, el Pilates en este centro es altamente recomendado para aquellos que buscan aliviar problemas de espalda, mejorar la flexibilidad y tonificar el cuerpo de manera efectiva. Generated from the website